Quando Começamos a praticar, precisamos comprar dois coisas: as melhores calças de yoga e o melhor yoga mat. calças de yoga são fáceis. Você pode facilmente encontrar calças de yoga adequadas e tentar ligado. No entanto, existem muitos tipos de esteiras de ioga e da perspectiva de germes seguros, você deve Não tente yoga tapetes. Então, temos que entender o que o Yoga Tap é mais adequado para o nosso contato de acordo com nossas necessidades.
yogi restaurador Você Desfrute de ritmo mais lento prática; Segure a posição por alguns minutos e respire profundamente Você Sente-se ou deite quase todos os seus exercícios, então você quer um lugar confortável para relaxar.
Para . Exercícios confortáveis e restauradores, uma esteira mais grossa é a melhor esteira de yoga para você! Não Limite sua pesquisa a apenas "Yoga tapetes ". Em vez disso, olhe para Pilates tapetes. Mats Pilates tendem a ser mais grossos do que a maioria dos tapetes de ioga, variando de 6 a 15 mm.
Postura - focado yogi. Você Como aprender novo poses! Você vai gastar muito tempo se concentrando e aperfeiçoando uma postura antes de passar para a próxima pose. Você são um tomador de decisão, e você quer que o tapete persista em tentativa e erro, com foco no hábito de postura.
Para . Almofadas que são fáceis de transportar, procuram uma espessura entre 3 e 5.5 mm. Uma almofada mais fina proporcionará maior estabilidade para a sua postura equilibrada, mas se você realmente gosta de ficar em sua cabeça, uma almofada mais espessa aliviará parte da pressão no seu Pescoço. Procure uma almofada com uma luz aderência; o suficiente para fornecer mais apoio, mantendo o equilíbrio, mas não puxar a pele dolorosamente quando você cair.
Também considere esteiras com alinhamento marcas. Estes As linhas ajudarão você a descobrir a posição de suas mãos e pés e trazer sua postura uma etapa Mais perto!
Iogi aquecido Sua prática geralmente inclui pelo menos uma hora de Bikram ou vinyasa fluxo Yoga. Seu rosto está brilhando, e suas mãos e pés estão embebidos com o suor. A última coisa que você quer é deslizar ou deslizar no tapete, ou muitas vezes tem que fazer uma pausa para secá-lo fora. Você Quer um tapete que possa suportar altas Temperaturas!
Procure um tapete com umidade Wicking Propriedades. Não absorve todo o suor, mas drena-o embora quando você prática. uma esteira mais fina entre 2.5 e 5.5 mm será o melhor esteira de yoga para você. Uma almofada mais fina proporciona maior estabilidade, permite que você sinta a superfície debaixo de si mesmo e impede o rolamento acidental de seus pulsos ou tornozelos quando movendo-se rapidamente entre as posturas. Escolha um tapete que tenha muito aperto. À medida que o calor aumenta, até mesmo as almofadas se tornam "Grip"!
Iogi de viagem Hoje você está na Austrália e amanhã você está Zimbábue. Você estão sempre em movimento, então você precisa de uma maneira de colocar a tapete Onde Você quer ir sem afetar seu peso
Tente A. Tapete de ioga de viagem. ! Sim, há tal coisa. O comprimento da esteira de viagem é entre 1 e 2.5 mm, com vários comprimentos e formas. Quando Você precisa pular em um avião ou subir uma montanha, eles são fáceis de desistir, rolar e transportar, e eles são mais leves do que ordinária tapetes.
iogue terrestre Você Prefira produtos naturais puros, incluindo yoga tapetes. Procure almofadas feitas de borracha natural, algodão orgânico ou juta! A espessura das almofadas de borracha natural varia, enquanto algodão orgânico e almofadas de juta são mais finas.
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